小白都会的菠菜拌蘑菇

简单 4人份

做了红烧肉,得有一个酸爽开胃的小菜来中和一下,又因为有孩子,所以还是以清淡为主!

小白都会的菠菜拌蘑菇
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食材清单

其他
  • 2勺香油
  • 半勺生抽
  • 适量蘑菇
蔬菜类
  • 半把菠菜
调味品
  • 1.5勺陈醋

营养成分

热量

437.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

169.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蘑菇掰成丝

步骤 1
2

菠菜切段

步骤 2
3

水开先放蘑菇,等水再次开了十秒放入菠菜,断生即可!

步骤 3
4

放入香油,盐,生抽,醋。拌匀即可!很清爽的一道菜!

步骤 4

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