山药小米糊
简单
4人份
健脾养胃，提高免疫力！小月龄宝宝必吃的米糊
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食材清单
其他
- 半根山药
- 适量小米
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
小米用水淘净
3
山药去皮切片！
4
小米和山药一起冷水下锅煮熟
5
煮至粘稠软烂即可
6
放入辅食机打成细腻的泥
7
滴几滴核桃油
8
特别细腻呢
