超好下饭的酱爆鸡丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 200克黄瓜丁
- 2克鸡精
- 550克鸡胸肉
- 60g甜面酱
调味料
- 1勺酱油
- 20克糖
- 5克盐
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡丁切块 我的黄瓜比较大 用了半根 大概220g
2
鸡丁中放入一勺淀粉 一勺料酒 拌匀
3
调酱汁 甜面酱60g 酱油一勺 料酒一勺 盐5g 糖20g 鸡精2g
4
稍微多点油 油热下鸡丁翻炒 鸡丁变色后翻炒几分钟后盛出
5
下入酱汁熬一会下入鸡丁 快出锅时再下入黄瓜丁
6
出锅！
7
加点白芝麻
