培根厚蛋烧寿司

简单 4人份

不算正宗的寿司但还好吃啦,做饭嘛,开心最重要了。做人也是一样。

培根厚蛋烧寿司
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食材清单

其他
  • 2条培根
  • 30ml水
  • 3个鸡蛋
  • 一点点小葱
  • 海苔
  • 白醋
  • 米饭
海鲜
  • 鱼子酱
蔬菜类
  • 小半个洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

324.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洋葱切碎丁丁,培根也尽量的切小切丁。锅里加少许油烧热后倒入两者翻炒至熟放凉。

2

鸡蛋三个打散,不用打的太散。加入水、盐和切碎的小葱搅打均匀后加入做法1搅拌均匀。

3

厚蛋烧的小锅烧热,加少许油,烧热后转小火然后把油用厨房纸擦去,接着倒入少许鸡蛋液(能铺均匀锅面的量多点也没关系的),快速摊开后蛋液差不多凝固了(不要全部凝固成蛋皮就不好了,那就变蛋皮卷了。)就利用筷子把它卷起来,推到锅前端。

4

然后接着倒入蛋液,晃匀后用筷子把上一个卷好的提起来让蛋液流过去后放下,同样等蛋液还没彻底凝固时候卷起来。然后推到锅前端。

5

一直重复这个做法到蛋液全部用完,取出厚蛋烧用锡纸包起来然后用竹帘卷起压紧定下形。冷却后取出切去四周留下中间,然后从侧面横切成上下两片,再从每片的中间切开成长条状。

6

米饭加热,倒入少许白醋、糖和盐,白醋的量看个人喜欢吧(我觉得多了不太好吃只用到一点点),盐少量,糖大概比盐多一倍这样。然后拌匀。

7

竹帘上铺好保鲜膜放上米饭铺匀压平后放一张海苔,放上两条厚蛋烧卷起。压压紧,然后切段,表面抹上点鱼子酱撒些白芝麻就可以了。

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