月子餐 面疙瘩
简单
4人份
Day14-1
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食材清单
其他
- 2个香菇
- 5-6个板栗
- 一个鸡蛋
- 根据自己吃的量面团
- 熬好的鸽子汤
蔬菜
- 2-3片姜片
- 两颗青菜
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
各种食材洗净切好
2
鸽子汤倒入锅中，面疙瘩加入锅中，煮熟，加入一个鸡蛋，加入其它材料一起煮开
