海参的泡发

简单 4人份
海参的泡发
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食材清单

其他
  • 12只海参
  • 纯净水

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

921.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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