韭菜虾仁炒饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 淀粉
- 烙饼
- 胡萝卜
- 香油
海鲜
- 鲜虾仁
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烙饼切成丝，虾仁用少许料酒、淀粉、盐腌制一会，韭菜洗净沥干水分切段，胡萝卜切丝
2
锅烧热倒油，下虾仁炒熟后盛出
3
下胡萝卜丝翻炒
4
倒入烙饼丝，翻炒2分钟
5
倒入酱油翻炒炒匀
6
倒入炒好的虾仁和韭菜
7
翻炒均匀即关火，再根据口味调入少许盐、几滴香油即可
