「欧包」经典英式布鲁姆面包 English bloomer

简单 4人份

一款基础英式面包,学会后能变换各种口味~ 这是BBC网站上扒下来的~屡试不爽~已经成了家里欧包的主打了~

「欧包」经典英式布鲁姆面包 English bloomer
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 320ml(不一定全部用完)冷水
  • 40ml橄榄油
  • 500g高筋面粉
  • 7g酵母
调味料
  • 10g盐

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

516.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酵母溶入240ml中~(不是全部哟!)是的!冷水~这样做出来面包风味更佳【见小贴士】

2

盐,面粉混合,然后堆成面粉堆,中间挖孔,倒入酵母溶液和橄榄油。慢慢将水粉融合,期间逐渐加入剩下的80ml水,视情况哈!或许用不完,总之直到所有面粉被沾起,形成柔软粗糙的面团

3

在干净的操作台上抹薄薄的一层油防粘~继而开始揉面~揉至面团光滑有弹性,柔软(不用出膜!请喜欢那种软软能拉丝的面包的TX右转另寻方子( ̄▽ ̄)),然后放进干净的,抹过油的大盆中,盖上保鲜膜,放置温暖的地方,开始进行第一次发酵,发酵至2-2.5倍大

4

检查发酵是否完成的方法:手指沾面粉,戳入面团中,如能形成图中一样的窝,并且不回弹,则证明发酵到位。如回弹,则发酵不够;如戳洞后,整个面团消气下榻,证明发酵过度了

5

倒出面团,用手拉开,形成矩形

6

手指关节按压,排气

7

自上而下卷起,注意每卷一次按实,两边往中间收

8

像这样

9

卷好后收口朝下,注意粘合好哟

10

(我做了750g面粉的量,分成了三个)卷好后,放在铺了烘焙纸的烤盘中,盖上保鲜膜,放置在温暖地方进行二次发酵,达到1.5-2倍大小

11

发酵好后(后面的图片是另一次烤的时候的图片,所以有一个圆形的出现)

12

喷水,洒面粉,割包

13

预热烤箱至220度,预热时在底层放一空烤盘,面团放进烤箱时(面包放到空烤盘的上一层),可喷水制造蒸汽,然后往空烤盘中迅速倒入冷水(制造蒸汽),迅速关烤箱门。220度25分钟,再调低至200度拿出制造蒸汽的烤盘继续烤10-15分钟左右(具体看上色情况)。

14

烤好后移至网架上晾凉再切哦~晾凉过程中面包真的会唱歌呐^ ^

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