四川跳水菜
简单
4人份
这个配方是我好不容易学到的现在告诉大家
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克小米辣
- 20粒青花椒
- 2两白酒
- 一斤盐巴
- 两斤冰糖
- 五斤凉开水
- 五钱鸡精
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把凉水烧开晾凉
2
然后把这些配料都放在玻璃瓶子里面、买一个可以装15斤的玻璃瓶子就可以
3
每次泡菜之前把泡的食材洗干净最好控一下水就可以放入瓶子里面
4
跳水菜的意思就是有些菜比如白菜、这种很容易泡熟、一般头一天泡第二天就可以直接捞出来吃、稍微厚一点的就要泡两天时间、这就自己掌握了
