鱼皮饺紫菜鸡蛋汤

简单 4人份

同事送的紫菜,我拿一片出来煲个久违的快手汤,好喝好喝好喝,满足一百分!

鱼皮饺紫菜鸡蛋汤
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食材清单

其他
  • 2鸡蛋
  • 6颗鱼皮饺
  • 适量花生油
蔬菜类
  • 1张紫菜
  • 一片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

584.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

219.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫菜用清水泡开,大概五分钟就可以了,然后再过一趟水,清洗干净

2

清水加入姜片烧开,然后放入鱼皮饺🐠,煮约2分钟后加入紫菜,滴入少许花生油

3

加入紫菜后水开五分钟,加入鸡蛋,稍微用筷子打开,让蛋白打散

4

最后加入一点盐就可以开吃啦,美味又营养,重点是花费时间少!!

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