水煮牛肉

简单 4人份

前几天朋友回重庆,带给我一包牛油火锅底料,天天看着馋,搜索冰箱还有一盒牛肉。赶紧做来吃,冬至家人团聚,加餐加餐。

水煮牛肉
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食材清单

其他
  • 10克芝麻
  • 1个鸡蛋清
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1勺花椒面
  • 1小把金针菇
  • 1把干辣椒
  • 2勺辣椒面
  • 30粒花椒
  • 6瓣蒜
  • 半根莴笋
肉类
  • 500克牛肉
蔬菜
  • 200克黄豆芽
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2根香菜
  • 4片姜
调味料
  • 2克盐
  • 2勺豆瓣酱

营养成分

热量

259.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

439.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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