麦片馅薄撑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克糯米粉
- 一包麦片
- 约80克温水
调味料
- 30克细砂糖
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备好。
2
把糯米粉和砂糖混合搅拌均匀。
3
一边加水一边搅拌，水慢慢加，至于具体的量，能把粉和成面团状就可以。
4
不需要太干，带点软绵绵的效果就好。
5
起油锅，温度80度左右放面团，慢慢的压扁。
6
尽量的薄一点。
7
两边煎到金黄色。
8
出锅放到油纸上，撒上麦片。
9
卷起来。
10
切成小段即可。