夏日必备•百香果柠檬鸡爪

简单 4人份

改自日食记的菜谱。记录一下自己的配比。 夏日晚餐高频率出现的菜。 简单,快手,好吃!

夏日必备•百香果柠檬鸡爪
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1-2个柠檬
  • 2个百香果
  • 400g鸡爪
  • 4勺醋
  • 5勺生抽
  • 适量大蒜
  • 适量小米椒
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 适量生姜
  • 适量香菜
调味品
  • 3茶匙白糖
调味料
  • 小半勺盐

营养成分

热量

108.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

716.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪洗干净,对半切开,讲究点可以剪去指甲。焯水捞出。

2

生姜切片,蒜拍碎。

3

鸡爪+姜片+料酒,大火煮15分钟。如果喜欢软软的口感可以多煮一会儿或者改成高压锅。

4

趁这时间制作卤料汁。

5

在足够大的碗内加入5勺生抽+4勺醋+3小勺白砂糖+小半勺盐+2个百香果+2个柠檬切片+适量小米椒、姜片、蒜、香菜,搅拌均匀。

6

鸡爪煮好后过冷水,浸入卤料汁内。

7

加入适当冷水使卤料汁没过鸡爪。搅拌均匀。

8

盖上保鲜膜,放入冷藏5小时。

9

取出后适当回温,开吃!

10

(吃到一半才想起来拍照&总是忘记放香菜。。。=。=

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