不用和面的玉米面菜团子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10—15朵黑木耳
- 1勺半蚝油
- 2—3勺生抽
- 2个鸡蛋
- 500克玉米面
- 一小把粉条
- 半勺老抽
- 半斤小白菜
- 半根胡萝卜
- 半颗葱
海鲜类
- 一小把虾皮
蔬菜类
- 四片姜
调味品
- 根据个人口味适量盐
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
901.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
