牛油果大虾黑橄榄青酱披萨
简单
4人份
披萨底加了黑麦老面 砂糖换成了更健康的枫糖哟 玛格丽特披萨 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104347994/ 意式熏火腿披萨 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104357954/ 黑麦老面水牛芝士肉丸披萨👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104418697/
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食材清单
其他
- 100克高粉
- 10克新鲜酵母
- 10克橄榄油
- 1个牛油果
- 1勺橄榄油
- 2-3朵香菇
- 30克马苏里拉水牛芝士
- 5-6颗黑橄榄
- 60克水
- 6勺青酱
- 8克白砂糖
- 少许蒜粉
- 少许黑胡椒
- 适量罗勒叶
- 饼皮：2个6寸薄饼
海鲜类
- 8只大虾
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味品
- 2克海盐
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
饼皮参考👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104347994/ 低速混合饼皮所有材料成团 中速打到表面光滑 盖保鲜膜 室温醒发到2倍大
2
整形随意哈 圆 三角 方 都🉑️ 用叉子戳一些小洞 备用
3
大虾去头去壳去线 开背 平底锅倒少许橄榄油 烧热 放入大虾➕海盐➕意面香草调料➕蒜粉➕黑胡椒调味 翻炒均匀 虾肉变色即可
4
不用洗锅 （如果油少 可再倒一些橄榄油）煎香香菇片和洋葱丁 备用
5
饼皮上抹青酱 撒水牛芝士小块➕牛油果小块➕大虾➕黑橄榄➕蒜粉➕现磨黑胡椒 青酱👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104358523/
6
预热烤箱上下火230度 烤制15分钟 出炉
7
撒新鲜罗勒叶➕橄榄油 上桌 开吃😋
8
TaDa
