豆腐丸子
简单
4人份
味道很足的豆腐丸子，外酥内嫩，小朋友都挺喜欢吃的
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食材清单
其他
- 1块斋外斋黑豆腐
- 2个鸡蛋
- 一勺面包糠
- 一大勺面粉
- 少许十三香
- 少许鸡精
- 适量火腿丁
- 适量生抽
- 适量胡萝卜丁
蔬菜
- 适量香菜碎
蔬菜类
- 适量葱、姜、蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
