一口一个小泡芙

简单 4人份

泡芙能不能成空心状态的关键在于面有没烫熟,烫面时全程小火就行。 蛋液不一定全部用完,所以要分次加入,搅拌成刮刀上的面糊成倒三角状态就行。 烤箱温度根据自己家的来调,烤上色了可以加盖锡箔纸,这样不会烤焦。

一口一个小泡芙
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 0.3克盐
  • 130克淡奶油
  • 130克牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 55克黄油
  • 80克低筋面粉
调味料
  • 15克白砂糖
  • 3克糖

营养成分

热量

678.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

9.0 克

4.0 克

333.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛奶130毫升+黄油55克+白砂糖3克+盐

2

3克加热至融化。

3

转小火,倒入过筛后的低筋面粉用筷子搅拌均匀,离火冷却。

4

鸡蛋打散,分次倒入温温的面糊里,用刮刀拌匀,刮刀上的面糊呈倒三角状态即可。

5

装入裱花袋,挤出花型,放入提前190度预热的烤箱里,烤箱中层190度烤10分钟至膨胀起来,转180度烤20分钟,不出油即可,取出放凉。

6

淡奶油+糖打发,在泡芙底下戳个洞,挤入淡奶油即可。

7

满满的奶油,真好吃😋

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