桃胶皂角米银耳
简单
4人份
美容养颜
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食材清单
其他
- 5g桃胶
- 5g皂角米
- 几颗桂圆
- 几颗红枣
- 少量猴头银耳
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用天际炖锅3一4小时慢炖