香蕉软心素饼干
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g低粉
- 2根（一根约120g左右）香蕉
- 60g食用油
调味料
- 1g盐
- 50g糖
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一.香蕉切碎捣成泥，与糖和盐一起用中火煮沸转小火不停搅拌至浓稠。
2
二.低粉加油搅拌
3
三.倒入冷却好的香蕉泥搅拌成团，粘手可适当加面粉
4
四.擀平切块/揉成小团压扁/做模型均可。150度15分钟左右中层 15g/个视个人烤箱而定
