香橙青瓜汁
简单
4人份
燥热的夏天，来一杯清爽酸甜的果汁，好美妙呀……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1～2个橙子
- 小青瓜1根 大黄瓜1/3根黄瓜
- 适量纯净水
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一小截青瓜，一到两个香橙，
2
香橙去皮，切小块；青瓜切小块（依个人习惯是否去皮）
3
依次装入榨汁机里，加入适量纯净水，依口味加入白砂糖
4
开榨，榨过1遍觉得不够细腻可以再榨1遍，本宝宝榨乐2遍～
5
倒出～ 滤渣～ 完成～
6
开始享用美味吧……
