好好吃早餐 儿时回忆糖三角
简单
4人份
七十年代生人，那个年代能吃饱穿暖就是好人家生活，红糖白糖凭票供应，全家一年能攒下一斤糖，所以，糖三角绝对是奢侈享受！
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食材清单
其他
- 10克玉米油
- 275克牛奶
- 500克中筋面粉
- 5克发酵粉
- 60克+30克红糖+面粉
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
早餐搭配：糖三角，小米粥，酱牛肉，海藻丝，芦笋炒培根，黄蟠桃
2
糖三角
3
小米粥
4
酱牛肉
5
海藻丝
6
芦笋炒培根
7
黄蟠桃
8
面团材料混合后揉匀，盖保鲜膜发酵至两倍大（忘记拍照）；红糖2面粉1混合均匀成为红糖馅心材料。
9
发酵好的面团分成12份，揉圆松弛15分钟，擀皮儿；
10
折成三角形；
11
翻过来；
12
放上一勺红糖馅心
13
将三个角提起来在顶头捏紧；
14
用筷子夹紧三个边，要用力夹紧；
15
筷子夹紧三个边
16
蒸锅中加水，放入糖三角再松弛15-20分钟，开火水开后蒸15分钟，关火闷5分钟再打开锅盖
17
糖三角蒸好了
