紫甘蓝沙拉
简单
4人份
紫甘蓝含有丰富的花青素，硫元素，铁元素。可以抗衰老，维护皮肤健康。
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食材清单
其他
- 1/4紫甘蓝
- 半个柠檬
- 半个牛油果
- 适量圣女果
- 适量橄榄油
- 适量美乃滋
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
