胖Daddy蒸冰糖雪梨
简单
4人份
蒸冰糖雪梨是典型的润肺功能性甜品，胖Daddy也是雾霾天为小朋友清肺制作的，梨最好用大一点，正圆形的雪梨，这样可以保证甜品水分充足！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个梨
- 4颗枸杞
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
407.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
164.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备雪梨两个
2
削皮后，梨底部削平，并在三分之一处切开后，将梨核挖空
3
用纯净水填满梨中间，放入2颗枸杞，5克冰糖
4
盖上梨，放入碗中隔水蒸15分钟
5
尽情享受吧！
