娃娃菜虾仁-白玉卷🤓
简单
4人份
据说很简单，反正我是做了折腾一早上😤
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食材清单
其他
- 随意生抽
- 5-6个马蹄
- 一颗娃娃菜
- 随意大蒜
- 随意瘦肉
- 随意芝麻油
- 随意蚝油
海鲜
- 随意虾仁
蔬菜
- 随意葱
调味品
- 随意白糖
- 随意黑胡椒
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉，虾仁，马蹄 分别剁成肉沫🤔 可以发泄情绪
2
加入一点点大蒜，生抽，蚝油，盐，黑胡椒，白糖。🥶一股脑的，有啥加啥。还有芝麻油，加香。
3
🤨然后胡搅蛮缠的搅拌，然后搁置一旁。
4
给娃娃菜洗好澡，然后烧开水，烫软🧐
5
😎然后挖一块做好的肉馅，放在菜梗位置，卷起来，用叶子包住。
6
😯然后排排放。
7
🥵放进蒸锅，蒸桑拿 5-7分钟。
8
😰勾芡忘了拍。 这个只能靠脑补了，先倒油，大蒜，把多余的肉馅也加进去炒。倒入生抽，蚝油，加一点糖，葱花，盐巴。喜欢吃辣，可以加点辣椒， 把蒸盘里蒸出来的汤汁倒进去。😤
9
最后起锅，淋汁。 🙆完盘，谢谢大家。
