蒜香豆豉蒸滑鸡
简单
4人份
炎炎夏季吃蒸菜最为适合~如果您喜欢吃鸡肉~那么这款“蒜香豆豉蒸滑鸡”就一定要试一试~腌制入味的鸡肉蒸好后肉质顺滑并保留原味不流失~吃起来十分可口~关键是省时又省事儿~
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食材清单
其他
- 1小勺姜末
- 1汤匙料酒
- 1汤匙蚝油
- 1汤匙豆豉
- 1点点白胡椒粉
- 1茶匙淀粉
- 2-3朵花菇/香菇
- 适量（点缀用）葱花
- 适量色拉油
肉类
- 半只童子鸡
蔬菜
- 3瓣的量蒜末
调味料
- 1小勺糖
- 1汤匙酱油
- 适量盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
