梅干菜饼
简单
4人份
心心念念的梅干菜饼，在这边买不到。终于入手一袋梅干菜，于是可以尝试着自己做啦。好开森！ 刚做好的梅干菜饼又脆又香。 特别有嚼劲，超好吃。 方子也分享给大家！ ENJOY！
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食材清单
其他
- 10g芝麻油
- 130g肉末（最好猪肉，牛肉也可以）
- 180g水
- 30g （干燥状态）梅干菜
- 350g面粉
- 少许红干辣椒
- 适量食用油
海鲜类
- 一小把虾皮
调味品
- 10g酱油
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
