洋葱蕃茄牛肉丝

简单 4人份

做惯了加入酱油汁的葱爆牛肉丝,也可以试试蕃茄汁的,把熬制蕃茄酱的浓汁做为油炒牛肉丝的浇头,味道也很赞呢!这不就是简版蕃茄牛腩的味嘛😄

洋葱蕃茄牛肉丝
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食材清单

其他
  • 淀粉
  • 生抽
  • 胡椒粉
  • 西红柿
  • 辣椒丝
  • 黄酒
肉类
  • 牛肉丝
菌菇类
  • 菌菇
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 蕃茄酱

营养成分

热量

144.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

264.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉丝挤干水分,加黄酒、糖、生抽、胡椒粉抓匀腌制20分钟

2

小奶锅中开水焯烫辣椒丝

3

洋葱、番茄切丁,煸炒软,加番茄酱、菌菇、胡椒粉、水调和熬成浓汤(可以加点盐尝尝咸淡)

4

腌好的牛肉丝加些许淀粉和油拌匀

5

另起锅,在锅内刷少量的油大火烧到冒烟,改小火,再倒入适量的油

6

迅速将牛肉丝倒入锅中,用筷子拨开后勿动,稍停,再用锅铲轻轻翻动,使得牛肉丝都没有粘在锅中,撒入辣椒丝,倒入洋葱番茄汁翻炒

7

开大火收汁完成

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