复仇版高颜值蛋-萌蛋版番茄蛋花汤

简单 4人份

这两天特别喜欢吃番茄蛋,昨天被老公鄙视了,今天决定复仇!!!哼哼!!

复仇版高颜值蛋-萌蛋版番茄蛋花汤
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1勺香油
  • 半张紫菜
蔬菜类
  • 一根葱花
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

441.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄,今天来宝宝的姥姥姥爷家,番茄放软点了,剥皮。(我小时候番茄都是沙沙的,现在的呀,都放不软😒)

2

准备颗蛋,打好,准备紫菜,我这个是头水紫菜,免洗,凭良心讲是真的推荐,干吃都是甜的,就是价格高点。

3

加适量水,煮番茄,下紫菜,熟后关火加蛋。重点来了,快拿好小本本!!!

4

关火,等到汤不发火了平静下来,加蛋液,稍待几秒,均匀搅动!然后就可以看见蛋花萌胖萌胖的了,这是颜值蛋!!!口感也好!!!

5

加葱花,加盐,加香油,美味速达!

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