无糖咸炉果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克油
- 1个鸡蛋
- 250克面粉
- 3克小苏打
- 香肠
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香肠搓成丝，一定要丝。喜欢葱的可以加点葱花，出锅会更漂亮，家里有不喜欢葱的神兽，所以没有放。
2
所以材料混合均匀。
3
很难成团，没有关系，拿出喜欢的模具，把面团放进去按紧，按紧脱模成型。烤箱上下18
4
度15-20分钟。
