白吉馍肉夹馍（家庭版）
作为一个在南方生活的人，其实并没有说常常想吃肉夹馍 这次做肉夹馍的起因，是因为移民澳洲的朋友回来，一直让我教她做肉夹馍，说她儿子特别喜欢吃，但是在澳洲要8澳币一个… 她儿子一次要吃两个 那好吧，有求必应坎迪姐，一定要让好妈妈的形象在儿子心里更加光芒四射啊
食材清单
其他
- 1-2根（可不用）香菜
- 10g老抽
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1勺十三香
- 20-30粒花椒
- 2个八角
- 3-5个（可以不用）干辣椒
- 30克色拉油
- 500g克五花肉
- 50g生抽
- 一小块桂皮
蔬菜
- 2-3段大葱
蔬菜类
- 20g生姜
调味料
- 10克冰糖
- 一茶匙盐
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
使用小美馒头的程序揉个基础面团（如果没有小美，就用240g的35度左右温水，3g酵母，10g油混合均匀，然后加入500g面粉揉成面团），揉好的面团整光放入料理盆盖上保鲜膜发酵，冬天室温低于15度的时候需要放在温暖的地方，春夏秋放在室温发酵就行，发到1.5倍大就好，不需要发到2倍大。 （敲黑板，重点：面团发酵的时候，开始卤肉，这样白吉馍做好了以后卤肉也好咯）
发酵好的面团分成50g一个的面剂子整圆后盖上保鲜膜醒发10分钟，然后取一个面团，擀成牛舌状，对折以后卷起来，收尾收在底部，然后压平擀成圆形
平底锅不要放油，放入擀好的面饼，小火慢煎成两面微微黄然后取出来，做这一步的时候烤箱180度预热
把所有煎好的面饼放入烤箱中层，180度烤10分钟，烤完拿出来待凉备用
准备好卤肉的食材
锅内放入30g色拉油，放入八角，桂皮，生姜，干辣椒，花椒，大葱，5分钟/v火/反转小勺爆香（家用传统炉灶，就是热锅冷油放入调料爆出香味即可）
放入洗好的五花肉，8分钟/v火/反转小勺（传统灶台做法是放入肉以后，煸炒至肉微微发黄），结束以后放入50g生抽，10g老抽，10g冰糖，一勺十三香，一茶匙盐，600g水（水量主要要盖住肉），50分钟/100度/反转小勺，直至肉煮烂（用筷子很轻松穿过）
肉卤好，青红椒切小丁，香菜切碎
卤好的肉放入主锅，放入三大勺卤肉汤（这一步一定要放），3秒/反转速度5切碎，然后放入青红椒香菜5秒/反转2.5混合，（没有小美的，只能用刀剁碎肉哈，然后再跟青红椒拌匀）
烤好的白吉馍放凉以后，切开，里面夹上肉馅，就可以吃啦
