Murgh Makhani (Butter Chicken) 印度咖喱黄油鸡
印度名菜黄油鸡，微辣清淡奶香型的咖喱，不吃辣不喜欢重口味的人都可以接受的一道菜，老少皆宜，值得拥有。
食材清单
其他
- 200克奶油
- 5瓣蒜
- 一个西红柿
- 一个黄洋葱
- 一勺蜂蜜
- 一大块黄油
- 一小勺蜂蜜
- 一小把（可选）杏仁或腰果
- 一杯酸奶
- 咖喱酱部分：
- 唐杜里烤鸡部分：
- 少许（可选）浓缩番茄酱
- 少许孜然粉
- 少许柠檬汁
- 看个人口味加辣椒粉
- 适量（可选）Garam Masala
- 适量Garam Masala
- 适量姜黄粉
- 适量孜然粉
- 适量芫荽粉
- 适量辣椒粉
水果
- 少许（看情况）柠檬汁
肉类
- 几大块儿去骨鸡腿肉
蔬菜
- 两三片生姜
- 少许（装饰）香菜叶
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
先调一个腌鸡肉的酱。以上材料就是咖喱的灵魂：孜然粉，辣椒面，姜黄粉和芫荽粉。garam masala 是综合调料，如果没有的话就用少量肉桂粉代替。和酸奶混一混瞬间异国风味扑面而来。这里要提一下，无糖酸奶，sour cream和butter milk其实都可以腌鸡肉，主要是脂肪含量不太一样，可以因地制宜就地取材。具体每个调料要加多少我也说不准，可以从每样一茶匙开始加，肉桂粉切记少放，孜然和芫荽粉可以多一点，辣椒粉按照个人口味加，主要靠尝味儿。paparika属于偏甜的辣椒粉，cayenne pepper特别辣！
尝一尝，加一勺盐。如果不够甜加一勺蜂蜜，不够酸挤点柠檬汁。
建议用去骨的鸡腿肉，鸡胸也可以。
放冰箱里腌，最多可以隔夜最短30分钟，这个步骤不能省略。
鸡肉腌上一后可以和个面做囊。250g中筋面粉，170g牛奶，3g酵母，一勺糖，一撮盐，半小勺泡打粉，揉好面团发酵2小时不等，看天气。
要开始做咖喱酱了。黄油鸡黄油鸡，所以要大胆的用黄油，我这里放了差不多4汤匙左右的量。
大蒜，姜，洋葱，西红柿随便切切，黄油融化以后放入锅中炒香炒软。加入一小把杏仁或者是腰果。没有的话也可以不加～
我这里加了浓缩纯番茄酱，主要是为了提色，看起来红彤彤的有食欲：）再依次加入姜黄粉，芫荽粉，辣椒粉，少量孜然粉和garam masala（没有的话就加一丢丢肉桂粉）这一步孜然可以稍微少放一点，吃起来会比较清爽。
加一盒奶油，再煮几分钟。哦对了，加盐加一勺蜂蜜！
倒入搅拌机里打成糊糊：）
追求完美的人可以把糊糊过筛，这样咖喱酱就会吃起来很顺滑。过好筛放旁边备用。
烤箱上下火预热430F或220C，没有上下火就先下后上。把腌好的鸡肉串起来。我之前试过直接放烤盘上结果后来粘的抠不下来，而且翻面也很困难，觉得还是串起来方便。
烤十分钟拿出来转一下再烤十分钟，如果不够焦可以再烤五分钟。拿酸奶腌过的鸡肉不容易老。
鸡肉烤完以后放入咖喱糊里一起再煮开，尝一尝味道，可以选择挤点柠檬汁，也可以不加。
囊在平底锅上煎的，这个量大概做出来六七个。
最后吃前撒上香菜！