桂圆雪梨冰糖水
简单
4人份
爱咳嗽厉害，然后咳不出来，又喜欢流鼻涕，嗓子不舒服，可以试试喝这哦
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食材清单
其他
- 1个梨
- 2颗红枣
- 5克桂圆肉
- 5粒枸杞
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切成小块的我的雪梨切太大了
2
桂圆干 红枣 枸杞
