681.0 卡
8.0 克
13.0 克
38.0 克
2.0 克
13.0 克
861.0 毫克
D,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
详细在↓面
①.鸡脚清洗干净后去除指甲(可用水多清洗几次)
②.锅里加清水放入八角.三奈.桂皮.姜片先煮15分钟,然后倒入鸡脚并加一勺料酒祛味,并煮10分钟捞出(水可以多加一丢丢)
③.把姜片.大蒜.小葱切小颗粒,越细越好(喜欢吃香菜的朋友也可以加入)
④.把鸡脚捞出马上用冷水冲洗,可以的话最好放入一盆冰水里泡3分钟,吃起来口感会很好。
⑤.鸡爪对半刨好更利于入味些,装入盆里放入切好的姜粒.蒜粒.葱粒,3勺海鲜生抽(可以不用放糖了).1勺鸡精,1勺耗油,1勺油辣子,1勺花椒油,搅拌均匀。
⑥.最后,锅里倒入色拉油烧热后淋到盆里,瞬间香味就出来了。