纳豆拌茄泥

简单 4人份

茄泥可以用酱油拌,纳豆也是,那为什么不把它们绑定呢!

纳豆拌茄泥
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食材清单

其他
  • 茄子
蔬菜类
  • 香葱
调味品
  • 寿司酱油
豆制品
  • 纳豆

营养成分

热量

227.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

412.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

茄子切成黄豆大小丁,上锅蒸熟烂。

2

加两勺纳豆,撒些香葱花,浇上寿司酱油。

3

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