蛋饺包
简单
4人份
以前每次去饭店吃，两个小孩老是要点这道菜。 于是我就记住什么配料，从此就在家自己做了，饭店的有放胡椒粉，汤有点辣，不能喝，自己我没放胡椒粉，汤好好喝
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食材清单
其他
- 几两肉
- 少许水
- 少许油
- 少许生粉
- 少许蚝油
肉类
- 6-7个鸡蛋
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切丁剁碎
2
剁碎的肉馅加入所有调料顺时钟拌匀，鸡蛋打散，备用
3
锅烧热放入油转小火
4
放入一小勺鸡蛋，煎至如图
5
炒菜铲子铲起鸡蛋，放入肉馅
6
用快子反起来对称用快子轻轻压一下边边即可
7
可以多煎些放冰箱，这一盘可以吃两三餐了
8
可以用来煮粉
9
打火锅
10
这是半煮汤的配料，有白萝卜、虾仁🍤，鱿鱼🦑干，少许胡萝切菱形形状，少许姜，芹菜
11
先放水加入白萝卜细条，不能擦丝哦，先煮一下，把鱿鱼🦑干和虾仁🍤炒一下，把所有材料都放入锅中一起煮，除芹菜后放，中火煮至汤有点变白就可放盐调味，最后放芹菜即可
12
米粉早餐，轻轻搞定
