凉拌海带丝

简单 4人份
凉拌海带丝
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食材清单

其他
  • 干海带
  • 蒜末
  • 醋
  • 香油
海鲜类
  • 虾米
调味料
  • 糖
  • 辣椒酱
  • 酱油

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

6.0 克

糖

18.0 克

钠

372.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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