鸡胸肉饼
简单
4人份
健身减脂的鸡胸肉饼
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1大勺生抽
- 1小克糖
- 1小勺蚝油
- 2大勺料酒
- 2大块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
447.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
