红萝卜炖牛腩
简单
4人份
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食材清单
其他
- 八角
- 牛腩
- 红萝卜
- 花椒
- 蒜
蔬菜类
- 大葱
- 姜
- 香菜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
371.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛腩切块 放锅里加水煮 开后捞出 洗干净
2
锅里加水 放入牛腩 姜片 八角 酱油 盐 一直开火炖着
3
另拿一个炒菜的锅 放油 放入姜片 蒜片 花椒 大葱 再放入胡萝卜翻炒
4
炒好的胡萝卜等 倒入炖牛腩的锅中 牛肉炖烂后关火 放入香菜
