黄金蒸饭团和猪肉炖粉条
简单
4人份
第一次学做黄金蒸饭团，米饭放多了，有待改进，没有甜椒放了青椒，口感不好吃，再做一次如果还是不好吃估计不爱吃饭的宝宝也不爱吃。
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食材清单
其他
- 10克甜椒
- 10克红萝卜
- 10克西兰花
- 10克黑木耳
- 1个鸡蛋
- 2克淀粉
- 50克米饭
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忽略猪肉炖粉条，大人吃的
2
忽略
