什锦蔬菜

简单 4人份
什锦蔬菜
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食材清单

其他
  • 1小勺蚝油
  • 1根胡萝卜
  • 1根莴笋
  • 6个香菇
  • 一瓣蒜
  • 适量食用油
调味料
  • 1小勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

210.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

糖

5.0 克

钠

643.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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