酱汁宜家肉丸
简单
4人份
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食材清单
其他
- 宜家肉丸
- 清水
- 生抽
- 生粉
- 醋
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 糖
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
833.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将宜家肉丸对半切开
2
葱洗净切段，生姜切片
3
锅内油烧热，爆香生姜片
4
倒入肉丸，略炸片刻
5
将生抽、醋、糖、生粉、清水调成汁
6
待肉丸炸到金黄时，倒入5中的调味汁，盖上盖子，中火焖烧一会
7
待汁快收干时，撒入葱段，翻炒片刻即可起锅
