做的很匆忙 ,菜切好煤气都点不着用煮火锅的锅做的。 本来没想着发菜谱的 but!!!太吃了好吗?! 老爸一进门就说你做啥这么香? 两碗大白米饭好吗 我和老爸最后连佐料用的二荆条和小米辣都吃完了! 媲美饭馆,毫不夸张的说比有些饭馆的味道还赞! 趁我还记得怎么做,我要把它记下来! 如此炫酷的搭配居然是我做出来的 还是不敢相信啊!
715.0 卡
9.0 克
23.0 克
36.0 克
1.0 克
16.0 克
815.0 毫克
E,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
大葱葱白切断
半头大蒜用刀拍破
姜切片
干红辣椒
小米辣,二荆条,青辣椒切小段
鸡腿(就是那种最大的我不知道叫什么,可以用整鸡,我和爸爸两个人就用了大鸡腿两个)切块
凉水下锅,水开后再煮个2.3分钟
撇去浮沫捞出,用凉水快速冲一下
热锅凉油,下葱,姜,蒜,干辣椒,花椒,洋葱,鸡油(就是那个鸡身上黄黄的那个)煸炒出香味
加一大勺豆瓣酱炒出红油
下鸡块翻遍均匀,加水,稍微多点末过鸡肉,加酱油,生抽,一小把冰糖,一小勺白酒,大火煮开后转中小火煮20-25分钟
加入土豆块,盐,小火煮15-20分钟
(出锅的时候看土豆块完完整整的,超担心硬邦邦,结果尝了一下里面绵绵的但表皮完整如初)
加入二荆条,小米辣,青椒大火翻炒,
关火闷5分钟
再开火翻炒几下
出锅
大盘鸡+白皮面