简易版家庭炸油条
简单
4人份
自己做的油条健康、卫生，看得见，为了家人吃上放心的食物，动手做吧，真的很简单。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- （超市有卖）安琪快速复配油条膨松剂1袋
- 水350克（50-60°C温水）
谷物
- 面粉500克
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉放入盆中，加入膨松剂并拌匀，加入水，揉成面团；如面团粘性比较大，和面时手上可以沾少量色拉油。
2
盖上保鲜袋，静置20-30分钟。
3
操作台面上撒上少许面粉，或抹上少许色拉油；将静置好的面团轻轻拉至40厘米长，放到操作台面上，用手轻轻按扁，宽度约10厘米，厚度约
4
5厘米的面片；用刀将面片切成20个左右 剂子，每个剂子宽度约2厘米。
5
将两个剂子叠放到一起，中间用筷子压一下，用手捏住两端，轻轻拉长至25厘米。
6
放入200°C左右的油锅内，用筷子不停翻动，炸至色泽金黄即可。
