简单版空气炸锅肉丸子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3/4勺料酒
- 一个鸡蛋
- 一勺生抽
- 少许淀粉
- 少量胡椒粉
- 少量葱末
- 少量蒜末
肉类
- 400克猪肉
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将材料都倒在一起搅拌，搅拌五分钟。入味。
2
戴上一次性手套，手套上涂一点点油。然后挤出丸子形状。可以用涂了一点点油的勺子接着丸子
3
空气炸锅200度10分钟即可。可以用筷子扎一下没有生肉粘连即可
