红薯糖水
简单
4人份
番薯也叫做地瓜，小时候的我们放学后特别爱在学校门口买烤地瓜吃，尤其是冬天，卖烤地瓜的大叔把它从黑乎乎的大油桶里捡了递过来，我迫不及待地掰开，看着那冒着热气暖烘烘的样子心里别提多美了。冬天到了，烤地瓜自然会很受欢迎，可我妈跟我说，烤地瓜别吃太多，容易上火，所以还是来一碗红薯糖水吧，香甜又养生，暖暖的红薯糖水会是冬天的宠儿。
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食材清单
其他
- 清水适量
- 红枣5颗
- 红糖片50g
- 红薯500g
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
840.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
