每周必做的红烧鸡翅～
简单
4人份
每到周末都会给孩子做个鸡翅，这次是红烧鸡翅，孩子超级爱吃～
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 20个鸡翅中
- 2个大料
- 2片香叶
- 2瓣蒜
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量蚝油
蔬菜类
- 2段葱
- 2片姜
营养成分
热量
606.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅冼净，用凉水浸泡半个小时后，血水倒掉，再次冲洗备用。
2
锅中放入少许食用油，加入花椒，大料，香叶，葱段，姜片，蒜，适量爆香。
3
将鸡翅倒入锅中翻炒均匀。
4
加入盐，生抽，老抽，蚝油适量，继续翻炒至均匀。
5
翻炒均匀。
6
加水。盖上锅盖，烧15到20分钟左右。
7
锅中汤汁浓稠后就可以盛盘享用了。
8
红烧鸡翅就做好了～再来碗米饭🍚，超简单，超快手，你也来试试吧～
