鲍鱼海鲜粥
简单
4人份
全程需要40分钟左右，我是晚上12点睡，次日5点钟起，根据自己的时间掌握哟
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食材清单
其他
- 8粒鲜贝
- 半杯大米
- 料酒
- 白胡椒
海鲜类
- 2只鲍鱼
- 4只虾
蔬菜类
- 片姜
- 蔬菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
