蓝莓柠檬薄荷茶
简单
4人份
好喝的夏日饮品
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 25个蓝莓
- 几片薄荷
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
899.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把蓝莓，糖，薄荷弄碎，放进容器，挤入绿柠檬汁
2
兑一点水，或是气泡水就可以喝啦，香甜美味。
