银耳莲子粥

简单 4人份

女人补补更美丽

银耳莲子粥
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食材清单

其他
  • 桂圆
  • 红枣
  • 莲子
  • 银耳
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

219.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

1.0 克

糖

13.0 克

钠

674.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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