黄瓜马齿苋鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根黄瓜
- 200克马齿苋
- 3个鸡蛋
- 适量面粉
- 适量黑芝麻
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
473.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
699.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一根黄瓜加一点水榨汁，和鸡蛋面粉，一勺五香粉一勺盐搅拌成糊
2
马齿笕焯水切碎
3
将马齿笕倒入面糊中混合搅拌，加一把黑芝麻。
4
电饼铛中刷油，放入适量面糊，摊平。烙至两面金黄。
5
完成
